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Auteur - Psychologue

Janvier 2020

Bonne année 2020

Bonjour,

Et nous voilà en ce début d'année 2020. Une année qui nous marque avec ce double 20 : une année de réussite, cela va sans dire!
Ce qui est certains c'est qu'en ce début d'année, je vous invite à oublier les bonnes résolutions et à penser à vous placer des objectifs. C'est quoi la différence? Une bonne résolution c'est dire : "Je vais me mettre au sport.". Un objectif c'est dire : "Je vais améliorer ma force et ma condition physique ou ma santé. Et pour cela je vais aller au sport 2 fois par semaine, je vais changer mon alimentation, je vais me garer plus loin par rapport à mon travail pour marcher au moins 10 minutes par jour. Etc."

Je vous invite à réfléchir à vos objectifs pour 2020, je vous invite à être positif, aujourd'hui comme demain.

Et surtout, je vous souhaite une excellente année 2020 avec la réalisation de vos objectifs, du succès, de la réussite, de la santé, du bonheur et de la JOIE.

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Le sujet du mois : L'année 2020

Bonne année 2020

L'année 2020 et mes projets

Une bonne et une excellente année 2020. Une nouvelle année toute fraîche s’offre à nous. Elle est nouvelle, elle n’a jamais été utilisée. Elle est là juste pour nous, pour notre plus grand plaisir.
Alors, vous allez l’utiliser pour quoi faire cette nouvelle année ? De nouveaux projets ? De nouveaux défis ? De nouvelles envies ?
De mon côté, j’ai envie de vous souhaiter le meilleur de tout pour cette nouvelle année qui s’annonce. Je vous souhaite d’oser être vous, et d’oser vous lancer dans des projets créatifs. Je vous souhaite d’être heureux et épanoui dans ce que vous faites. Je vous souhaite de croire que la vie est belle et que rien n’est vraiment impossible si on le veut vraiment.
En cette nouvelle année 2020, cela fait 9 mois que mon projet de vous offrir des livres prend forme. Il est rempli à ce jour de hauts et de bas : de moments de joie et de moments de déception. De moments de peurs, de doutes et de moments d’euphorie.
Je pense que les prochains mois vont suivre ce chemin. Sur l’année 2020, je pense pouvoir vous présenter deux nouveaux livres pour votre bonheur et pour le mien.
Le premier sera un livre axé sur le travail et les questions à se poser pour y trouver de la joie.
Le deuxième sera le second tome de la collection des contes créatifs sur les pensées limitantes. Il s’appelle Faible mais Fort.
Dans les nouveautés, je vais également participer à des salons bien-être et développement personnel, pour avoir le plaisir de vous rencontrer avec des conférences et des dédicaces.
Alors, je vous dis à bientôt, Marie.

Un article à découvrir ou à redécouvrir

Les régimes

Non, ce n’est pas un article pour vous présenter le dernier régime tendance où à la mode : je ne suis pas du tout une spécialiste dans ce domaine. Les spécialistes des régimes sont les diététiciennes. Mais, je souhaite vous parler de nos régimes alimentaires, quel qu’il soit. Aujourd’hui, nous parlons beaucoup et souvent de notre manière de nous alimenter, et …
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Les régimes

Actualités

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Mes livres en préparation



J'ai actuellement deux livres en préparation que j'aurais le plaisir de vous faire découvrir courant 2020.
L'un est en phase de relecteur auprès de ma chère Fanny CAIRON, qui avec son œil expert corrige les fautes et me donne un avis.
L'autre est auprès de l'illustratrice, pour avoir de beaux dessins et une couverture au sommet !
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Conférence : Prévenir le burn out pour préserver le plaisir de travailler.



Le jeudi 6 février dans la cadre d'une soirée conférence-spectacle sur le burn out, je vais animer la partie conférence.
La soirée démarre à 18h00. La conférence aura donc lieu vers 18h15 et le spectacle à 20h30.
Le lieu : L'estive - Scène Nationale de Foix et de l'Ariège.

Mes livres du moment

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Créer sa vie : 52 pensées positives pour construire sa vie : pour se faire du bien et s'aider à grandir.



Petite mais Grande : un conte créatif pour transformer les pensées limitantes : pour les grands et les plus jeunes.
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