Le Blog de Marie
5 clés pour mieux gérer l’après-confinement : Comment prévenir le traumatisme
Pourquoi je parle de traumatisme et de résilience ? Certes parce que je suis psychologue depuis 17 ans et que j’ai été amenée à accompagner des personnes ayant perdu leur emploi, perdu leurs proches, été agressée physiquement ou verbalement, ayant traversé des...
Intelligence Emotionnelle : 7 signes de son absence et 6 pistes pour la développer
L’intelligence émotionnelle = IE 7 signes qui montrent que vous n’avez pas encore développé votre IE 6 pistes pour développer votre IE Parler d’intelligence émotionnelle, c’est dire tout simplement que nos émotions aussi sont intelligentes. En effet, le plus...
18 clés pour trouver l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle
Pendant des années j’ai travaillé du matin au soir et du soir au matin. Puis, j’ai compris que toute ma vie était tournée vers le travail et de fait ma vie personnelle n’était pas exceptionnelle. Puis, j’ai transformé cela, j’ai donné de plus en plus de place à ma...
9 conseils simples pour lâcher-prise
Lâcher prise, ah ça on en parle, on le dit, on le pense mais le faire c’est une toute autre affaire. En effet, le lâcher-prise c’est l’art de lâcher tout en restant attaché sur le sujet qui nous préoccupe. Nous pouvons le voir, le sujet n’est pas simple et pourtant je...
Les 5 bonnes pratiques pour avoir une communication respectueuse
Nous sommes dans un monde où nous communiquons énormément et de plus en plus à travers tout un tas de canaux : Les réseaux sociaux : Facebook, Messenger, Instagram, LinkedIn, YouTube Les jeux vidéo en ligne Les newsletters Les mails Les sms Le téléphone Le face à face...
Les 8 principaux risques de Burn Out
Burn out veut dire épuisement professionnel. C'est ce moment dans la vie où les personnes en ont tellement fait que leur corps et leur esprit dit STOP. Pour une personne reconnaître qu’elle traverse un Burn out est difficile. Bien souvent, les gens préfèrent se dire...
