Le Blog
Se libérer de son ou de ses addictions
Voilà un sujet qui me parait important voire essentielle. Car je trouve que les addictions occupent beaucoup de place dans la vie de bien des gens. Je sais que lorsque nous parlons d’addiction les gens pensent tout de suite à alcool, drogue ou tabac. Certes, ces...
Nos peurs : Nos précieuses amies
Elles sont là souvent tapies dans l’ombre, parfois intenses souvent insidieuses. Les peurs nous font peurs. Mais dans le fond qu’est-ce que la peur ? La peur est une émotion intense que nous vivons lorsqu’une situation, un lieu, un évènement, une personne nous amène...
Portrait de femme : Femme d’exception
J’ai rencontré Laurie, au cours d’une formation en thérapie d’énergie. Un petit bout de femme pleine de sourire, vibrante de bonté, avec une envie de donner et transmettre mais aussi pleine de bienveillance. J’ai passé ces quelques jours à me former à côté d’elle, à...
L’art de NE RIEN FAIRE
Vous avez déjà essayé de ne rien faire ? Rien faire cela parait simple c’est NE RIEN FAIRE. Mais cela veut donc dire que ce n’est pas lire, pas écrire, pas regarder une série, pas être sur internet, pas jouer à un jeu vidéo, pas danser, pas chanter, etc. Dès lors si...
L’épanouissement au travail ou Comment améliorer votre relation au travail
Voilà une question bien compliquée, je vous l’accorde. Jamais facile de savoir comment nous pourrions être épanouie dans notre travail. Car même si vous aimez votre travail, même si vous savez que vous êtes faits pour ça, que c’est votre grand X, votre grand pourquoi,...
5 clés pour mieux gérer l’après-confinement : Comment prévenir le traumatisme
Pourquoi je parle de traumatisme et de résilience ? Certes parce que je suis psychologue depuis 17 ans et que j’ai été amenée à accompagner des personnes ayant perdu leur emploi, perdu leurs proches, été agressée physiquement ou verbalement, ayant traversé des...
